Aoi's Diary

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28	29	30	31

2008年12月01日(月) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れ](札幌) 体重:62.3Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:18:24

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-2.3°
最高気温4.4°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
のだめカンタービレ巴里編	Lesson 5	-

#3 [運動] 踏み台昇降、二十二日目

今日はアニメ「テイルズオブジアビス、第4話」と「かんなぎ、第7話」を見ながら踏み台し続けました。

成果
踏み台昇降	5:21-6:09
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

今日の踏み台昇降の段差は、部屋の段差を利用して約+5cmの約15cmとなっている。

#4 [徒然] 寒い

明るいが寒いね。
明るい（雲がない）から寒いのか?

＠帰り:

新札幌駅からバスで帰ってくる。
今日は暖かいね。

#5 [子供] 塾へ行く

先生が押してくれる日ではないが自習をやりに子供が塾へ行った。
このまま勉強は塾でやるようになればいいのにな。

2008年12月02日(火) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り晴れ](札幌) 体重:62.6Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:18:24

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温1.3°
最高気温9.1°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
かんなぎ	第8話迷走嵐が丘	-
テイルズオブジアビス	第5話選ばれし英雄	-
ソウルイーター	第三十五話「嵐のモスキート！～在りし日の世界、制限時間は１０分？～」	-
黒執事	第九話「その執事、幻像」	-

＠取り損ねた番組:


番組名	内容	備考
とらドラ！	第9話海にいこうと君は	-

#3 [運動] 踏み台昇降、二十三日目

今日はアニメ「喰霊～零～、第8話」と「絶対可憐チルドレン、第31,32話」を見ながら踏み台し続けました。

成果
踏み台昇降	5:13-6:23
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 明るい

明るいね。私の対面にいる同居人がまぶしそうだ。

＠帰り:

今日もバスだ。
新札幌駅には札幌ドームへ行くバスが待機していた。
SMAPのコンサートが今日と明日あるようだ。

#5 [子供] 塾、初日

今日は子供の塾、初日です。今までは自習をしに塾へ行っていて、今日から本当に塾の講師による授業が始まる。個人レッスンの塾だから少しは分かるようになってくれるかな。
一発目は何を教えてもらうのかな。

2008年12月03日(水) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れ](札幌) 体重:62.8Kg 睡眠:6.5時間帰宅時間:17:34

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温2.3°
最高気温6.9°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
ＣＨＡＯＳ；ＨＥＡＤ	第8話連動	-
黒塚 -KUROZUKA-	第9話走風火	-
ヴァンパイア騎士ギルティ	第９夜「復活の狂王（エンペラー）」	-
スキップ・ビート	STAGE.08「一蓮托生」	-

＠録画した番組:


番組名	内容	備考
チーム・バチスタの栄光	-	-

#3 [運動] 踏み台昇降、二十四日目

今日はアニメ「絶対可憐チルドレン、第33,34話」を見ながら踏み台し続けました。

成果
踏み台昇降	5:43-6:26
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	無し

#4 [徒然] 明るい

今日は車で出張なので天気が良くて良かった。

＠帰り:

久しぶりに上野幌駅から歩いて帰ってきた。

#5 [仕事] 留萌へ出張する

車で留萌へ出張した。高速道路を使わずに海岸線を往復した。
これに良いところは、増毛で買い物ができること。たこのやわらかにを買って帰ってきた。

2008年12月04日(木) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れ](札幌) 体重:62.3Kg 睡眠:5.5時間帰宅時間:20:49

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-1.8°
最高気温8.5°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
ef - a tale of memories.	第6話 rain.	-
地獄少女三鼎	第7話うそつき	-

＠録画した番組:


番組名	内容	備考
ブギウギ専務	-	-

#3 [運動] 踏み台昇降、二十五日目

今日はアニメ「テイルズオブジアビス、第5話」と「かんなぎ、第八幕」・「タイタニア、第8話」を見ながら踏み台し続けました。

成果
踏み台昇降	5:18-6:29
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 明るい

今日も日差しが部屋に差し込むためレースのカーテンをしている。
朝、ベランダに猫を出すと冷たい空気が入ってくる。猫も外が寒いのか、ベランダに出てもすぐに戻ってくる。

＠帰り:

上野幌駅から歩いて帰ってくる。雨が降り風が強く折りたたみ傘をさしていたが上着の腕が結構濡れた。
雨は濡れるからやだよね。雪なら濡れなくていいけど歩くのが大変になる。

2008年12月05日(金) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:雨、風強い](札幌) 体重:62.4Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:18:23

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温7.4°
最高気温11.7°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
北斗の拳ラオウ外伝天の覇王	第5話相剋の兄弟！	-
純情ロマンチカ2	第８話恋は思案の外	-
今日からマ王！3	(30) 「開戦」	-
タイタニア	(9) 「小さな風」	-

#3 [運動] 踏み台昇降、二十六日目

今日のアニメは「黒執事、第9話」と「となドラ！、第9話」・「絶対可憐チルドレン、第35話」だ。これらを見ながら踏み台昇降を行う。

成果
踏み台昇降	5:13-6:24
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 雨が降り風が強い

今日はつらいね雨が降っていて風も強いよ。駅まで行くのにずぶ濡れになる可能性大だな。

＠行き:

雨が降り風が吹いていたが、思ったより濡れなかった。折りたたみ傘ではなく普通の傘をさしていったからかな。

＠帰り:

雨は止んでいる。それに暖かい。
これから冷えてくると言っていたので濡れた道路は凍るのかな。

#5 [子供] 塾へ行く

今週、子供は木曜日以外の月、火、水、金と塾へ行った。勉強家だね。

2008年12月06日(土) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:62.7Kg 睡眠:7.0時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-1.3°
最高気温3.5°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
喰霊～零～	第９話「罪螺旋（つみのらせん）」	-
今日の5の2	32時間目：タイフウ/33時間目：ファッション/34時間目：ウトウト/35時間目：メシアガレ	-

#3 [体重] 体重計で測った各値

**2008/12/06**
体重	62.7kg
体脂肪	21.1%
内臓脂肪	9.5レベル
骨量	2.6kg
基礎代謝	1364kcal/日
体内年齢	35才
筋肉	46.9kg
筋肉スコア	0スコア

体重の変化がよく分からない。自分があまり食べなかったなと思っても体重が増えていたり、いっぱい食べたなと思ってもそんなに体重は上がっていなかったりする。食べた量ではなく栄養価なのか。よう分からん。

#4 [通信] FX通信のアクセス数

**FX通信、11月のアクセス数**
日付		曜日	訪問者数	ページビュー
月	日	曜日	訪問者数	ページビュー
11	1	土	51	110
	2	日	61	246
	3	月	49	300
	4	火	67	193
	5	水	59	263
	6	木	64	207
	7	金	71	196
	8	土	52	138
	9	日	31	69
	10	月	31	75
	11	火	55	145
	12	水	60	180
	13	木	55	185
	14	金	48	166
	15	土	48	119
	16	日	45	93
	17	月	26	62
	18	火	39	144
	19	水	46	130
	20	木	53	138
	21	金	65	180
	22	土	28	117
	23	日	52	190
	24	月	41	102
	25	火	48	167
	26	水	56	239
	27	木	54	162
	28	金	54	157
	29	土	48	91
	30	日	54	100

#5 [競馬] 競馬はグリーンチャンネルで見ているだけ。

先月でコンピ指数の取得を同居人が止めたので、コンピ馬券も買えず、競馬はグリーンチャンネルを15:00過ぎにつけてメインレースと最終を見て過ごす。

#6 [徒然] 白い

さらっと雪が積もり一面、白くなっている。朝、カーテンを開けて外を見た景色だ。雪が降って積もった朝の景色はきれいだな。

＠昼間:

雪が降る中買い物へ行ってきた。

＠夜:

雪は降っていない。髪を切ったので頭が寒い。来週から会社へは帽子をかぶっていこう。

#7 [徒然] 床屋へ行く

スタンドのところに新しく床屋ができた。カットのみで1300円台と「リビエ」より安い。しかし、今日もリビエへ髪を切りに行っていた。
子供も一緒に行って髪を切った。いつもの髪型だ。もっと短く切ってもらえばいいのに。

2008年12月07日(日) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:62.4Kg 睡眠:8.5時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-5.2°
最高気温-2.6°

#2 [ゲーム] 今日はカルドセプト札幌大会

今日はカルドセプト札幌大会だ。会場、その他は以下の通り。


開催日	H20/12/7
受付時間	12:30-13:00
大会開始	13:30

ここで同居人と子供がバトルする。

＠結果:

試合の結果は、同居人は一回戦を突破して決勝戦へ進むも決勝戦で敗退して、本大会へは出場ならず。
子供は一回戦で負けるも野試合で勝ってセガのオリジナルポーチを貰ってきた。
どちらも本大会へ出場できなくて残念だ。

#3 [本] 月刊少年マガジンを買う

街へ行った帰りジャスコにより「月刊少年マガジン」を買う。

#4 [パソコン] インクものを買う。

Cannon EP-22 8250円
エプソン IC6CL 32互換エコリカリサイクルインクカートリッジ ECI-E326P/BOX 4380円

2008年12月08日(月) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:61.8Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:18:34

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-2.3°
最高気温7.3°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
のだめカンタービレ巴里編	Lesson 6	-

#3 [運動] 踏み台昇降、二十七日目

今日はアニメ「ef - a tale of memories.、第6話」と「CHAOS;HEAD、第8話」・「タイタニア、第9話」を見ながら踏み台昇降を行う。

成果
踏み台昇降	5:13-6:26
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 白い

うっすらとだが今日も雪が積もっている。珍しくベランダにも雪が積もっていた。風が強かったのかな。

＠帰り:

上野幌駅から歩いて帰ってきた。下が滑りやすくなっていて歩きづらかった。夏のようには歩けないよ。

2008年12月09日(火) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:61.8Kg 睡眠:7.0時間帰宅時間:18:36

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温3.2°
最高気温11.8°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
かんなぎ	第9話恥ずかしい学園コメディ	-
ソウルイーター	第三十六話「放て、7人の共鳴連鎖！～破壊と創造の演奏会？～」	-
黒執事	第十話「その執事、氷上」	-
とらドラ！	第10話「花火」	-
テイルズオブジアビス	第6話「砂漠の雨」	-
蟲師	第1話「緑の座」	-

#3 [運動] 踏み台昇降、二十八日目

今日はアニメ「喰霊～零～、第9話」と「絶対可憐チルドレン、第36話」・「円盤皇女ワるきゅーレ星霊節の花嫁、第1話」を見ながら踏み台昇降を行う。

成果
踏み台昇降	5:01-6:14
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 目覚まし

子供がセットした目覚ましが四時半になった。昨日私は眠かったので夜の十時前に寝ていた。そのためこの四時半になった目覚ましに気づいた。子供は目覚ましを止めたようだが起きる気配はない。
いつも踏み台昇降を行うため私は五時に起きている。もう眠れないと思い起きることにする。四時四十五分だ。

＠朝:

今日は暗いね。そして雨が降っている。雪ではなく雨だ。でも部屋の中は寒いな。

＠帰り:

暖かい。

2008年12月10日(水) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:61.9Kg 睡眠:7.0時間帰宅時間:19:49

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温3.9°
最高気温9.6°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
ＣＨＡＯＳ；ＨＥＡＤ	第9話拒絶	-
ヴァンパイア騎士ギルティ	第10夜「戦いの序曲（プレリュード）」	-
スキップ・ビート	STAGE.09「天使の言霊（ことだま）」	-
黒塚 -KUROZUKA-	第10話幻影城	-

＠録画した番組:


番組名	内容	備考
チーム・バチスタの栄光	-	-

#3 [運動] 踏み台昇降、二十九日目

寝坊した。
今日はアニメ「テイルズオブジアビス、第6話」を見る。

成果
踏み台昇降	5:59-6:24
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 暖かいようだ

テレビでは暖かいと言っている。部屋の中はそうでもない。

＠帰り:

帰りは雨降りです。札幌は結構な大粒だったが、こっちはそうでもない。

2008年12月11日(木) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:62.2Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:20:08

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-0.7°
最高気温1.8°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
ef - a tale of memories.	第7話 I...	-
地獄少女三鼎	第8話隣	-

#3 [運動] 踏み台昇降、三十日目（一ヶ月）

今日も寝坊だ。疲れているのかな。ただやる気がないだけ？
今日のアニメは「かんがき、第9話」です。

成果
踏み台昇降	5:58-6:24
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 寒い

今日は寒いね。曇ってくるけど寒いよ。

＠帰り:

雪降りです。うっすらと雪が積もっています。
明日の朝は真っ白かな?

#5 [本] 新フォーチュン・クエスト(15)「盗賊たちの見る夢」

買ってあった新フォーチュン・クエスト(15)「盗賊たちの見る夢」を読み始めた。約1/3読み終わった。やっと本編の「ネックス神殿」へ向かったところだ。
今のところトラップと白ちゃんとは別行動になっている。クレイたちがピンチになっているところに表れるという筋書きか？

2008年12月12日(金) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:62.2Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:17:50

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-1.5°
最高気温0.5°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
北斗の拳ラオウ外伝天の覇王	第6話鬼、目覚める！	-
神魂合体ゴーダンナー！！	第9話流されてサバイバル	-
	第10話ルウ出撃	-
	第11話汚れなき旅立ち	-
	第12話去り逝く者たち	-
	第13話ラストファーストキス	-
純情ロマンチカ2	第９話一難去ってまた一難	-
今日からマ王！3	(31) 「マ王辞めます」	-
タイタニア	(10) 「エウリヤ崩壊」	-

＠録画した番組:


番組名	内容	備考
ブギウギ専務	-	-

#3 [運動] 踏み台昇降、三十一日目

今日はアニメ「黒執事、第10話」と「とらドラ！、第10話」・「CHAOS;HEAD、第9話」を見ながら踏み台し続けました。

成果
踏み台昇降	5:17-6:30
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 明るくなっていた

外は真っ白だ。
七時半までは暗かったが八時を過ぎたら明るくなってきた。
今日は寒いのかな。

＠凍っている:

帰りの道は凍っている。

#5 [ゲーム] PSPのFWを変更する

PSPのファームウエアを3.71M33-4から4.01M33-2へ変更した。あっさり終了した。

#6 [iPhone3G] PdaNetをインストールする

iPhone 3GにWiFiルーターソフトPdaNetをインストールした。これは便利だ。iPHoneとMacBookをアドホック接続するだけでルーティングやsockes設定をする必要がない。これならネットワークゲームを大丈夫なのかな?
ま、わざわざiPhoneつかってネットワークゲームはやらないけどね。あくまでも緊急用ネットワークだ。
こりゃいいわ。一時話題になったNetShareもこんな感じだったのかな? 自分は購入できなくて分からない。あれからだいぶ立つが再販されないね。残念だ。

2008年12月13日(土) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れ](札幌) 体重:62.4Kg 睡眠:8.5時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-4.6°
最高気温-1.3°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
喰霊～零～	第10話「悲劇裏（ひげきのうら）」	-
今日の5の2	36時間目：アタタメテ/37時間目：メルヘン/38時間目：メルヘンII/39時間目：ヒトハ	-

#3 [体重] 体重計で測った各値

**2008/12/13**
体重	62.4kg
体脂肪	22.8%
内臓脂肪	9.5レベル
骨量	2.6kg
基礎代謝	1362kcal/日
体内年齢	35才
筋肉	46.8kg
筋肉スコア	0スコア

＠今週一週間の体重変化:

**今週一週間の体重**
曜日	体重
土	62.7
日	62.4
月	61.8
火	61.8
水	61.9
木	62.2
金	62.2
土	62.4
日～土の平均値	62.1

月曜から水曜まで62kgを切ったが、後半の木曜から土曜が62kg台になり先週の平均体重は62kgを切ることができなかった。がっかり。

#4 [徒然] 今日は明るい

今日は明るくて、パソコン画面に日差しが当たり見づらい。

#5 [徒然] 子供の部屋と寝室を入れ替える。

子供が中学生になり部屋で勉強する時間が増えるだろう。
子供の部屋には電気ストーブはあるが暖かくなりづらい。
寝室には暖房機器が付いている。
寝室には寝に行くだけ。

ということで部屋を交換することにした。
朝の10時過ぎから作業を開始して、昼飯と三時のおやつの時に休憩して終わったのが16時過ぎでした。
我々の寝室は片付いているが、子供部屋はものだらけだ。
そして何十年ぶりにクローゼットの扉が閉じた。

2008年12月14日(日) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れ](札幌) 体重:62.1Kg 睡眠:8.0時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-5.9°
最高気温0.8°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
テレパシー少女蘭	「蘭と枯れた大地～私の中に何かがいる～」	-

＠録画した番組:


番組名	内容	備考
ブラッディ・マンデイ	-	-

#3 [徒然] いい天気

今日もいい天気だ。朝から明るくて部屋に対等の光が降り注ぐ。

#4 [徒然] ダイソー

欲しいものが二つあった。

一つは「歯石取り」
二つめは「ジャージのゴム」

ドラックストアーやキャン・ドゥ・ホーマックを見て回ったが無かった。
今日、100円ショップのダイソーへ行って店内を見て回ると、二つとも見つけることができました。安くて手に入ってラッキー。

2008年12月15日(月) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:61.5Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:18:48

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-5.6°
最高気温0.4°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
のだめカンタービレ巴里編	Lesson 7	-

#3 [運動] 踏み台昇降、三十二日目

今日はアニメ「ef - a tale of memories.、第8話」と「タイタニア、第10話」・「喰霊～零～、第10話」を見る。

成果
踏み台昇降	5:10-6:22
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

＠「喰霊～零～」:

やっと2話か3話の最初の話に繋がったね。でももうそろそろ最終回なのかな。

#4 [徒然] 雪が積もっている

うっすらですが車の屋根に雪が積もっていますね。

＠帰り:

寒いね。今日は帰りが寒い。

#5 [MAC][ソフト] Parallels Desktop 4.0 for Mac

Parallelsを3.0から4.0にバージョンアップしたのだが、いろいろと不具合があるね。
まず、WindowsからMacへカット&ペーストの漢字コードの変換がうまくできず、文字化けする。（つかえね）
次に、kbdApple2.30が動かなくて、「カナかな」と「英数」キーで漢字モードへ移行できない。（つかえね）
バージョンアップはまだ早かったか。

2008年12月16日(火) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:61.9Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:18:02

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-2.1°
最高気温5.8°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
テイルズオブジアビス	第7話孤立	-
かんなぎ	第10話カラオケ戦士マイク貴子	-
ソウルイーター	第三十七話「名探偵　第一の事件～キッドが暴く死武専の秘密？～」	-
黒執事	第十一話「その執事、如何様」	-
とらドラ！	第11話「大橋高校文化祭【前編】」	-

#3 [運動] 踏み台昇降、三十三日目

今日はアニメ「絶対可憐チルドレン、第37話」と「円盤皇女ワるきゅーレ　星霊節の花嫁、第2,3話」を見る。

成果
踏み台昇降	5:10-6:20
腹筋	60秒静止×3
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 8時過ぎてからまぶしくなってくる

子供が起きてきて寒いというので、久々に朝からヒーターをつける。
今日は暗いからね。やっと8時を過ぎてから太陽が出てきた。

＠帰り:

今日も寒いわ。

#5 [MAC][ソフト] Parallels Desktop 4.0 for Mac

Paralells Toolsが正常にインストールされていなかったようで、AppleK for Parallelsが機能していなかった。一度、Paralells Toolsをアンインストールしてから、改めてParalells Toolsをインストールし、AppleK for Parallelsを最新の1.7.4へアップグレードすると、正常に「カナかな」キーや「英数」で漢字変換の切り替えができ量になった。これらのキーで漢字変換ができるのはとても便利なんだよね。Windows用のキーボードにも付かないかな。

2008年12月17日(水) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:61.7Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:17:54

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-0.1°
最高気温9.7°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
ＣＨＡＯＳ；ＨＥＡＤ	第10話洗礼	-
黒塚 -KUROZUKA-	第11話戦輪廻	-
ヴァンパイア騎士ギルティ	第11夜「二人の命（ソウル）」	-
スキップ・ビート	STAGE.10「てのひらのブルー」	-

＠録画した番組:


番組名	内容	備考
チーム・バチスタの栄光	-	-

#3 [運動] 踏み台昇降、三十四日目

今日はアニメ「黒執事、第11話」と「テイルズオブジアビス、第7話」・「円盤皇女ワるきゅーレ　星霊節の花嫁、第4話」を見る。

成果
踏み台昇降	5:16-6:26
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 寒い

今日は暖かくなるようだが、部屋の中は寒い。

＠行き:

歩道が滑りやすく歩きづらい。

＠帰り:

バスで帰ってくる。暖かく、歩道は朝の氷が溶けてなのか濡れている。

2008年12月18日(木) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:61.8Kg 睡眠:7.0時間帰宅時間:18:04

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温3.8°
最高気温9.4°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
ef - a tale of memories.	第8話 clear colour.	-
地獄少女三鼎	第9話はぐれ稲荷	-

#3 [徒然] 寝る

運動をせず寝ていました。猫が暴れる中寝てました。
朝起きると寒いですね。雲が空を覆っていて暗いし。

＠帰り:

雨が降っているような降っていないような天候で傘はささずに歩いて帰ってきました。
気温は暖かいよ。

2008年12月19日(金) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り、晴れ](札幌) 体重:61.8Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:18:49

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-1°
最高気温2.1°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
北斗の拳ラオウ外伝天の覇王	第7話蒼き狼、大地を駆る！	-
太陽の船　ソルビアンカ	第5話 LA TIERRA～地球～	-
太陽の船　ソルビアンカ	第6話 BARCO　DEL　SOL～太陽の船～	最終回
らいむいろ戦奇譚　南国夢浪漫	前編愛と祭りと告白と	-
らいむいろ戦奇譚　南国夢浪漫	後編さらば凛歌　新たなる防人	-
純情ロマンチカ2	第10話縁は異なもの	-
今日からマ王！3	(32) 「吹き抜ける青い風」	-
タイタニア	(11) 「ヒューリックの決意」	-

#3 [運動] 踏み台昇降、三十五日目

昨日は眠くてお休みしました。
今日はアニメ「ef - a tale of memories.、第9話」と「CHAOS;HEAD、第10話」・「かんなぎ、第10話」見る。

成果
踏み台昇降	5:12-6:24
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 明るい

今日は明るいね。でも雨や雪予報なんだよね。

＠帰り:

平岡方面へ行くバスに乗ってしまったので中学校前のバス停で降り家に向かった。
少し寒いくらいなので散歩にはちょうどいい。

2008年12月20日(土) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れ](札幌) 体重:61.7Kg 睡眠:8.0時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温0.3°
最高気温7.6°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
喰霊～零～	第11話「運命乱（うんめいのみだれ）」	-
今日の5の2	40時間目：ヌキウチ/41時間目：カモ/42時間目：カミガタ/43時間目：コオリ	-

#3 [体重] 体重計で測った各値

**2008/12/20**
体重	61.7kg
体脂肪	20.3%
内臓脂肪	9.0レベル
骨量	2.6kg
基礎代謝	1354kcal/日
体内年齢	33才
筋肉	46.6kg
筋肉スコア	0スコア

＠今週一週間の体重変化:


曜日	体重(kg)
先週の平均値	62.1
日	62.1
月	61.5
火	61.9
水	61.7
木	61.8
金	61.8
土	61.7
平均値	61.8

日曜日以外は62未満をキープして、先週の平均体重は61.8kgと62kgを切りました。
この調子でがんばろう。

#4 [徒然] 朝

朝、カーテンを開けると雪が積もって一面白かった。

＠夜:

雨降りです。夜中には雪に変わるのかな。
車のワイパーをあげてこなかったな。

2008年12月21日(日) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:62.7Kg 睡眠:7.5時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-0.4°
最高気温2.3°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
テレパシー少女蘭	＜終＞「蘭と翠～私の中に何かがいる～」	-
絶対可憐チルドレン	第38話「胡蝶之夢！ドリームメイカー」	-
機動戦士ガンダム00 セカンドシーズン	#12「宇宙で待っている」	-
ブルードラゴン天界の七竜	第37話「ヴァーミリアン」	-
イナズマイレブン	第12話「決戦！帝国学園・前編！！」	-

＠録画した番組:


番組名	内容	備考
ブラッディ・マンデイ	-	-

#3 [競馬] 久々に馬券を買う。

久々に馬券を買ったが、全てはずれだ。


レース	馬券	購入	結果			払い戻し	備考
レース	馬券	購入	1着	2着	3着	払い戻し	備考
中山11R	単勝 9,15	2×1000円=2000円	3	11	5	-	返し情報から
阪神11R	馬連BOX 8,11,14	3×500円=1500円	3	14	15	-	直前情報
阪神11R	ワイド 8-11	1×500円=500円	3	14	15	-	直前情報
阪神12R	馬連 6-9	1×1000円=1000円	1	8	3	-	直前情報

#4 [徒然] 太り

昨日、二食しか食べていませんが、食べ過ぎたと思ったら、案の定1kg太っていました。ダイエットしている意味がない。

＠戻ったか:

風呂前に体重を量ると61.6kgとなっていたので、昨日の体重までもだったよ。

2008年12月22日(月) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:61.6Kg 睡眠:6.5時間帰宅時間:19:35

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-3.4°
最高気温-0.8°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
のだめカンタービレ巴里編	Lesson 8	-

#3 [運動] 踏み台昇降、三十六日目

今日のアニメは「タイタニア、第11話」と「とらドラ！、第11話」・「喰霊～零～、第11話」です。

成果
踏み台昇降	5:16-6:26
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 暗い

今日は暗くて電気を付けています。
外は寒そうだし、家にいたいね。

＠帰り:

とても寒い。足下も凍っていて歩きづらい。

2008年12月23日(火) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れ](札幌) 体重:61.9Kg 睡眠:8.5時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-7.2°
最高気温-0.2°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
かんなぎ	第11話でも、あやふや	-
テイルズオブジアビス	第8話崩落	-
ソウルイーター	三十八話「修羅への誘惑～ビッグな男の抑えられない苛立ち？～」	-
黒執事	第十二話「その執事、寂寥」	-
とらドラ！	第12話「大橋高校文化祭【中編】」	-
蟲師	(3) 「柔らかい角」	-

#3 [徒然] 晴れ

今日は朝から明るいね。日差しが居間に注いでまぶしい。

＠運動:

今日の運動は休み。

＠日中:

今日は雪がちらつく寒い一日でした。

#4 [パソコン] ThinkPad i1124のメモリ256MB化の方法

ThinkPad i1124のメモリは仕様上、最大192MBとなっている。これは、オンボード64MB+増設128MB=192MBである。増設メモリ部に256MBのメモリを載せても認識してくれないという。
Webを調べていると、オンボードの64MBを取り除いてしまった後、増設メモリ部に256MBのメモリを載せると256MBとして認識されることが分かった。

＠ 256MB化の実現度は:

まず、i1124に載る「144Pin PC100 256MB 128Mbit」のメモリを探す。探す店として「九十九電機」と「レンタルショップドン」ぐらいしか思い当たらない。
明日以降にでもこれらの店を見てくるか。

#5 [パソコン] IgRemoteで音を出す

Windows系のパソコンを遠隔操作するソフトとしてIgRemoteというソフトがある。これはフリーで音も聞くことができる優れものだ。
遠隔操作ソフトとしては他にもVNCやWindows標準のリモートディスクトップがある。VNCはフリーのものは音を聞くことができない。リモートディスクトップはWindows XPのProfessional以上などの条件があるため、私が使いたいWindows 2000では使えない。
そこでIgRemoteである。しかし、IgRemoteで音を出すには分かりづらい設定が必要だ。サーバー側のオーディオプロパティーの「MixStereo」にチェックを入れ、再生か録音かの「MixStereo」を選択しないとだめだ。
これで私のところでは音を出すことに成功した。しかし、サーバー側のCPUがPentiumIIIの800MHzであるためか、雑音がひどくて聞けるものではなかった。
今度機会があればはやいCPUで実験してみたいものだ。

#6 [ソフト] GIMPで透明化する方法

レイヤウインドウでアルファチャンネルを追加する。（アルファチャンネルの追加が選択できないようになっていたら一度削除してから追加する)
背景色を選択して、削除する(Ctrl-X)
背景がしましまになったらOK
gifやpngで保存する。
たまに「これ以上単純に減色できませんので、不透過色として保存します」とはメッセージが出て透明化保存がでいないときがある。このときは自分で減色などをする。

#7 [時事] 年賀状の作成

あまりにも遅い時間に作成を開始したので、裏のみを作成しました。
明日、表を印刷して、25日には出したいと思います。

#8 [子供][時事] 子供が望むクリスマスプレゼント

今日の夜突然、子供がクリスマスツリーを飾り始めた。そしておもむろにクリスマスツリーに吊されている靴下に欲しいプレゼントを書いた紙を入れた。中学生になってもサンタさんを信じているのだろうか。
書いてあったプレゼントは、Playstation 3とメタルギアソリット4であった。
こんな高いもの買うわけないだろう。

2008年12月24日(水) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れ](札幌) 体重:61.4Kg 睡眠:7.0時間帰宅時間:17:36

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-2.9°
最高気温5°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
黒塚 -KUROZUKA-	第12話黒乃塚	-
ヴァンパイア騎士ギルティ	第12夜「世界の果て（ピリオド）」	-
スキップ・ビート	STAGE.11「嵐の素顔」	-
ＣＨＡＯＳ；ＨＥＡＤ	第11話自立	-

#3 [徒然] 寝坊

今日は寝坊をして運動をしない。
朝から明るいね。

＠帰り:

結構暖かい。

#4 [時事] クリスマスパーティー

同居人が今年もがんばりました。
生寿司とオードブルです。

＠手作りケーキ:

今年はパウンドケーキを買ってきて自分たちでデコりました。

土台
私の
同居人
子供

＠プレゼントは無し:

子供が今ゲーム禁止になっている。というのは理由ではないが今年はプレゼント無し。誰も買っていない。

＠アイスじゃんけん:

今年は同居人がアイスを買ってきてアイス争奪じゃんけんだ。
一位は同居人、5個貰う。二位は自分、三つ貰う。子供は三位で二個貰う。子供はとても残念がっていた。同居人から一個貰っていた。

#5 [パソコン] 九十九電気が営業していた

久々に九十九電気へ行ってみた。営業はしていましたが、1～5階に九十九があるのだが、商品が置いてあるのは1,2,4の三階だけだった。5階は元々法人用だったので商品は置いていない。そして1フロアーいっぱい使われていない。縮小傾向だね。
そして、欲しかったメモリは見つけることができなかった。

2008年12月25日(木) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:61.8Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:18:20

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温2.5°
最高気温7.9°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
ef - a tale of memories.	第9話 forget me not.	-
地獄少女三鼎	第10話鏡の中の金魚	-

＠録画した番組:


番組名	内容	備考
ブギウギ専務	-	-

#3 [運動] 踏み台昇降、三十七日目

今日はアニメ「テイルズオブジアビス、第8話」と「かんなぎ、第11話」・「とらドラ！、第12話」を見ながら踏み台し続けました。

成果
踏み台昇降	5:12-6:23
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 暖かい

朝、踏み台昇降をするため起きたら暖かい。運動したら久々に汗がだらだらだ。最近は寒くて運動しても汗はそれほどかかなかったが今日は汗だくだ。

＠帰り:

雨降りです。折りたたみ傘をさして帰ってきました。

#5 [子供] 通知票


	国語	社会	数学	理科	音楽	美術	保健・体育	技術・家庭	英語
1学期	2	1	3	2	-	-	-	-	2
2学期	2	3	3	2	2	3	2	2	2

＠早起き:

早く起きていた。クリスマスプレゼントを期待して早起きしたのだろうが、プレゼント無くて残念だったね。

#6 [時事] 年賀状を出す。

昨日やっと印刷し終わったので、今日はポストに出してきた。
今日までに年賀状を出したら正月に着くようだから良いでしょう。

2008年12月26日(金) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:雪](札幌) 体重:61.7Kg 睡眠:6.0時間帰宅時間:18:07

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-3.6°
最高気温0.6°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
円盤皇女ワるきゅーレ　星霊節の花嫁	第5話家出皇女ワルキューレ	-
円盤皇女ワるきゅーレ　星霊節の花嫁	第6話天空閣結婚式城の攻防	最終話
円盤皇女ワるきゅーレ　時と夢と銀河の宴	第1話：ワルキューレ大同窓会	-
円盤皇女ワるきゅーレ　時と夢と銀河の宴	第2話願い星、想い星	最終話
純情ロマンチカ2	第11話其の罪を憎んで其の人を憎まず	-
今日からマ王！3	(33) 「予期せぬ再会」	-
タイタニア	(12) 「エーメンタール潜入」	-
北斗の拳ラオウ外伝天の覇王	第8話慟哭、闇に響く！	-

#3 [運動] 踏み台昇降、三十八日目

今日はアニメ「ef - a tale of memories.、第9話」と「CHAOS;HEAD、第11話」・「黒執事、第12話」を見ながら踏み台し続けました。

成果
踏み台昇降	5:18-6:30
腹筋	60秒静止×3回
腕立て伏せ	なし

#4 [徒然] 荒れ模様

外は大雪です。風も強いようです。
朝5時過ぎに除雪が入っていました。

＠行き:

駅まで行く道が除雪されていない。歩くのが大変だ。

#5 [ビデオ] DVD「biohazard DEGENERATION（バイオハザードディジェネレーション）」を見る。

amazonで買ったDVD「biohazard DEGENERATION」が今日届いた。
早速見ました。CGのため動きがぎこちないが内容はバイオらしく楽しかった。

#6 [会社] 仕事納め

今年最後の出社日です。
15時から仕事納めを行いました。
花丸の重箱に入った生寿司です。今年は不景気なので一つずつは当たりませんでしたがおなかいっぱいです。
私は17時前においとまさせて貰いました。
来年の仕事始めは5日からです。

＠退職:

今日静かにSKBさんが退職されました。
18年間のつとめだったようです。お疲れ様でした。お体に気をつけてください。

2008年12月27日(土) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れ](札幌) 体重:61.9Kg 睡眠:7.0時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-9.7°
最高気温-4.1°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
喰霊～零～	第12話「祈焦（いのりのこがれ）」	-
今日の5の2	44時間目：ヤキイモ/45時間目：コンコン/46時間目：フクビキ/47時間目：アマアマ/48時間目：メリクリ	-

#3 [体重] 体重計で測った各値

**2008/12/27**
体重	61.9kg
体脂肪	20.8%
内臓脂肪	9.0レベル
骨量	2.6kg
基礎代謝	1313kcal/日
体内年齢	35才
筋肉	46.4kg
筋肉スコア	0スコア

なかなか体重が落ちないね

＠一週間の体重変化:

**今週の体重変化**
先週の平均値	61.8
日	62.7
月	61.6
火	61.9
水	61.4
木	61.8
金	61.7
土	61.9
平均値	61.9

先週より太ってしまった。日曜日の体重が重すぎる。

#4 [徒然] 嵐の後

昨日は、JRやヒコーキの運行が乱れる大荒れの日でした。
今日は、まだ風がありますが、太陽が出ていて良い天気です。
朝から駐車場に除雪が入り、車をよけて駐車スペースはきれいになりました。

#5 [子供] 塾へ行く

夏休み講習へ子供は塾へ行く。15時半から17時10分まで行っていたかな?

#6 [オークション] レゴブロックが売れたので荷物を発送した

レゴブロックが1700円で売れた。
ゆうパックで送るように指示されたので荷造りして今日、東京へ送った。普通なら明日着くようだが、昨日、今日と天気が悪くて予定通りには届かない可能性があるといわれた。仕方がないね。
なお、私の買った荷物も昨日東京を出たようだが、まだ札幌には届いていないようだ。早くて明日、遅ければ明後日かな。帰省する前に届いて欲しいね。

2008年12月28日(日) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れ](札幌) 体重:61.8Kg 睡眠:8.0時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-6°
最高気温-2.5°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
絶対可憐チルドレン	第39話「夢幻泡影！サイコダイバーズ」	-
イナズマイレブン	第13話「決戦！帝国学園・後編！！」	-
機動戦士ガンダム00	#13 「メメントモリ攻略戦」	-

「ブルードラゴン天界の七竜」は休み

#3 [競馬] 最後も負けて終わる


レース	馬券	購入	結果			払い戻し	備考
レース	馬券	購入	1着	2着	3着	払い戻し	備考
中山10R(有馬記念)	馬連 10-13	1×1000円=1000円	13	14	6	-	直前情報
中山10R(有馬記念)	三連複 10,13-8,9,11,12	4×500円=2000円	13	14	6	-	直前情報
中京11R	単複 1	2×1000円=2000円	14	6	4	-	直前情報
阪神11R	馬連BOX 1-3-14	3×500円=1500円	5	14	13	-	直前情報
阪神11R	馬連 13-1,3	2×500円=1000円	5	14	13	-	直前情報
中山11R	馬連BOX 2-3-8	3×500円=1500円	15	10	1	-	直前情報
中京12R	単勝 1,9	2×500円=1000円	12	9	8	-	直前情報

全て外れ。

＠有馬記念:

ダイワスカーレットが先行して逃げ切るという強い勝ち方をした。来年はこの馬が中心か。

#4 [パソコン] ThinkPad i1124のxorg設定

ビデオカードにsiliconmotionを指定すると、1024X768で表示される。後の設定は適当でよいと思う。

＠メモリが届く:

ThinkPad i1124を256MBにするべく、「256MB PC100 144pin 128bit」を購入し、今日届いた。
これを認識させるには、i1124のオンボードメモリ64MBを取り除かないとだめなんだよね。これでi1124が動かなくなる可能性がある。しかし、私はやるよ。壊れてもジャンクとしてオークションで売るからね。

2008年12月29日(月) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:曇り](札幌) 体重:61.1Kg 睡眠:7.0時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-2.7°
最高気温1.2°

#2 [徒然] 今日も運動せず

やる気が起きずに今日も運動をしなかった。このままやらなくなるか!?

＠ゴミ:

今年最後の燃えるゴミを出す日だったが、出すのを忘れた。年越しだ。

#3 [パソコン] ThinkPad i1124のメモリを192MBから256MBへ増設する

オンボードメモリの64MBを取り除き、256MBのメモリをメモリソケットに取り付けた。きちんと認識されている。ジャンクにならずにすんだようだ。

＠ WindowsXP:

デスクトップで使用していたHDDを丸ごとコピーしたHDDはThinkPad i1124では起動しない。CDブートしてリカバリーすると起動するようになるのだろうか。i1124ではCDブートはできないんだけどね。

＠再、WindowsXP:

HDDにFAT32を確保して、WindowsXPのCDのi386をHDDへコピーする。i1124をWindows98のFDから起動して、Cドライブのi386にあるwinnt.exeを実行する。
この実行の前に、Windows98のCDからsmartdrv.exeをFDにコピーしておき、実行する。そうしないとファイルコピーが異様に時間がかかる。

＠ FAT32からNTFSへ変換する:

コマンドラインから、

C> convert c: /fs:ntfs

＠パーティションの変更:

GPartedのLive CDを使い、パーティションを変更できる。変更するHDDはUSBで外付けで接続すればよい。

#4 [ノウハウ][MAC] isoファイルをCDに書き込む

MacでisoファイルをCDへ書き込むためには、「ディスクユーティリティー」を実行して「isoファイルをドラック&ドロップ」でファイルを登録し、「登録したisoファイルを選択して、上のディスク作成」を選ぶ。
簡単に作成できる。

2008年12月30日(火) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:雪](札幌) 体重:61.1Kg 睡眠:6.0時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-2.2°
最高気温0.3°

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮


番組名	内容	備考
黒執事	第十三話「その執事、居候」	-

#3 [徒然] 雪降り

朝から雪が降っています。今日は車で帰省です。

#4 [徒然] 帰省

札幌から根室まで雪が降っていましたが降りはそんなに強くありませんでした。しかし、路面状況はあまり良くなく釧路から厚岸の間で車が落ちていました。厚床から根室は路面が濡れているだけで走りやすかった。
今回は日勝を通ってきました。まあまあゆっくりでした。

2008年12月31日(水) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

[天気:晴れのち曇り](根室) 体重:不明Kg 睡眠:9.0時間

#1 [気温] 気温（札幌）

最低気温-2.6°
最高気温3°

#2 [徒然] 紅白

紅白は白が圧倒的多数で勝ちましたね。

＠弟:

今年は用事があり帰ってこれないとのこと。

最近の日記

先月		2008年12月			来月
日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

先月		2008年12月			来月
日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

2008年12月01日(月) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮

#3 [運動] 踏み台昇降、二十二日目

#4 [徒然] 寒い

＠ 帰り:

#5 [子供] 塾へ行く

2008年12月02日(火) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮

＠ 取り損ねた番組:

#3 [運動] 踏み台昇降、二十三日目

#4 [徒然] 明るい

＠ 帰り:

#5 [子供] 塾、初日

2008年12月03日(水) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮

＠ 録画した番組:

#3 [運動] 踏み台昇降、二十四日目

#4 [徒然] 明るい

＠ 帰り:

#5 [仕事] 留萌へ出張する

2008年12月04日(木) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮

＠ 録画した番組:

#3 [運動] 踏み台昇降、二十五日目

#4 [徒然] 明るい

＠ 帰り:

2008年12月05日(金) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮

#3 [運動] 踏み台昇降、二十六日目

#4 [徒然] 雨が降り風が強い

＠ 行き:

＠ 帰り:

#5 [子供] 塾へ行く

2008年12月06日(土) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮

#3 [体重] 体重計で測った各値

#4 [通信] FX通信のアクセス数

#5 [競馬] 競馬はグリーンチャンネルで見ているだけ。

#6 [徒然] 白い

＠ 昼間:

＠ 夜:

#7 [徒然] 床屋へ行く

2008年12月07日(日) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ゲーム] 今日はカルドセプト札幌大会

＠ 結果:

#3 [本] 月刊少年マガジンを買う

#4 [パソコン] インクものを買う。

2008年12月08日(月) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮

#3 [運動] 踏み台昇降、二十七日目

#4 [徒然] 白い

＠ 帰り:

2008年12月09日(火) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮

#3 [運動] 踏み台昇降、二十八日目

#4 [徒然] 目覚まし

＠ 朝:

＠ 帰り:

2008年12月10日(水) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮

＠ 録画した番組:

#3 [運動] 踏み台昇降、二十九日目

#4 [徒然] 暖かいようだ

＠ 帰り:

2008年12月11日(木) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日

#1 [気温] 気温（札幌）

#2 [ビデオ] CMカットとXviD圧縮

#3 [運動] 踏み台昇降、三十日目（一ヶ月）

#4 [徒然] 寒い

＠ 帰り:

＠帰り:

＠取り損ねた番組:

＠帰り:

＠録画した番組:

＠帰り:

＠録画した番組:

＠帰り:

＠行き:

＠帰り:

＠昼間:

＠夜:

＠結果:

＠帰り:

＠朝:

＠帰り:

＠録画した番組:

＠帰り:

＠帰り:

＠録画した番組:

＠凍っている:

＠今週一週間の体重変化:

＠録画した番組:

＠「喰霊～零～」:

＠帰り:

＠帰り:

＠録画した番組:

#3 [運動] 踏み台昇降、三十四日目

＠行き:

＠帰り:

＠帰り:

＠帰り:

＠今週一週間の体重変化:

＠夜:

＠録画した番組:

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